Innerlijke muziek

Muziek kan je helpen de oordelende en kritische stem in je hoofd te onderdrukken. Het kan je kalmeren en je opzwepen.
Probeer tijdens een oefenwedstrijd met muziek op te spelen. Gebruik voor een 1/2 uur opzwepend muziek en voor het volgende 1/2 uur kalmerende muziek. Wees opmerkzaam wat het met je doet.

Terug naar instrumenten