Oogcontrole

oogcontrole TIJDENS HET SPELEN

Hiernaast zie je Serena Williams klaar staan voor de return op service. Opvallend is dat haar ogen naar beneden gericht zijn. Zij zorgt dat haar ogen zowel naar beneden zoomen als naar de overkant zoomen voordat zij retourneert. Waarom? Zo traint zij dat haar oog sneller reageert op de aankomende bal.

oocontrole TUSSEN PUNTEN DOOR

Zodra het oog dwarrelt, gaat je concentratie weg van gevoel naar gedachten. Topspelers houden hun ogen constant 'onder controle' , door het volgende te doen:
1. naar hun veters te kijken
2. niet op de lijnen te stappen
3. naar hun snaren te kijken

Terug naar instrumenten