Mindset™-trainingsdag
28 november (nog 2 plaatsen vrij)

 

Locatie: Tenniscentrum TEN  in Meerssen, Zuid Limburg

In deze introductietraining krijg je inzicht in de Mindset-methode. Actiedenken en verhaaldenken, de pijlers, de concentratievormen en de instrumenten komen allemaal aan bod. Zowel op als naast de baan word je hierin getraind. s'Ochtends nemen wij de hele methode door aan de hand van oefeningen. s'Middags speelt iedereen een enkelspelwedstrijd van één uur, waarin je het geleerde in de pratkijk toepast. Je leert wat het is om je optimaal te concentreren en om te gaan met wedstrijdspanning. Tevens leer je hoe je de juiste tactiek kunt vinden. Tijdens de wedstrijd word je ondersteund en gecoacht door een medecursist, onder begeleiding van de Mindset-coaches.

Op maat gemaakte actuele films en interviews van topsporters illustreren en verduidelijken de behandelde thema’s tijdens de presentatie.

Programma

08.45 - 09.00 uur: welkom
09.00 - 10.15 uur: presentatie Mindset-methode
10.15 - 12.00 uur: concentratietraining op de baan
12.00 - 13.00 uur: lunch
13.00 - 14.00 uur: presentatie 'Tactiek is gevoel en coaching.'
14.00 - 16.00 uur: a) wedstrijd enkelspel hele veld, een uur
b) coaching, een uur
16.00 - 16.30 uur: evaluatie en afsluiting

Coach

Evelyne Dullens

Tennisbanen en AANTAL deelnemers MAX. 8

De trainingen worden gegeven bij het Tenniscentrum 10 te Meersen. Er zijn maximaal 4 deelnemers per baan tijdens de concentratie-training. Voor het enkelsspel zijn er 2 deelnemers per baan.
Je speelt op een polyuretaan hardcourt tennisvloer, die bewegingen dempt mbv een 10 mm. rubber granulaat ondervloer.

KOSTEN

€ 195,- per persoon

INSCHRIJVEN

Klik hier om in te schrijven

INCLUSIEF

- videopresentatie Mindset - 2x 1 uur
- 4 uur training op de baan (3 uren zelf trainen en 1 uur coaching)
- lunch (buffetvorm) incl. drankjes
- het persoonlijk succesplan (PSP) en 3x mindmaps
- Koffie/thee bij ontvangst, drankje na afloop

EXCLUSIEF

- het boek Mindset, klik hier te bestellen

feedback deelnemers

Klik hier