Mindset-training: 1 dagdeel

 

In een dagdeel ervaren wat het is om topsporter te zijn en met een topsportmentaliteit door het leven te gaan; dat is kort gezegd de opzet van deze Mindset-training. Je ervaart hoe het is om je te focussen als een topsporter. Je leert je te concentreren en te ontspannen te gelijker tijd.

Voor iedere training geldt dat deze begint met een presentatie van een anderhalf uur door Jackie Reardon. Ter illustratie van haar betoog maakt zij gebruik van sprekende videofragmenten met beelden van en gesprekken met beroemde topsporters.

Vervolgens gaan de deelnemers zelf aan de slag. Tijdens diverse sportieve oefeningen worden zij op alle vlakken uitgedaagd; fysiek, mentaal en emotioneel. Ze krijgen de rol van tijdelijke  topsporters, om te ervaren welke ‘mindset’ daarbij komt kijken. Een Mindset bedrijfstraining is voor alle deelnemers een inspirerende beleving.

voorbeeld Programma

13.00 - 14.30: presentatie Mindset-methode
14.30 - 17.00: Mindset in de praktijk
17.00 - 17.30 uur: evaluatie en afsluiting

Coach

Jackie Reardon
Assistenten: Jacqueline van Meyel, Evelyne Dullens en Tom Karsten

LOCATIE en aantal deelnemers

Locatie in overleg en maximum aantal deelnemers bedraagt 12

Klik hier om een aanvraagformulier in te vullen